Θεραπεία Ζεύγους

depy enilikon kai scheseis.jpg

Μαζί στη Θύελλα: ΔΕΠΥ Ενηλίκων (ADHD) και η Παρεξηγημένη “Αδιαφορία”

Ενώ όμως το διαδίκτυο κατακλύζεται από πληροφορίες για το πώς βιώνει τη ΔΕΠΥ το ίδιο το άτομο, ελάχιστοι μιλούν για το «τσουνάμι» που προκαλεί αυτή η νευρολογική διαφοροποίηση μέσα σε μια ρομαντική σχέση ή έναν γάμο.

Μαζί στη Θύελλα: ΔΕΠΥ Ενηλίκων (ADHD) και η Παρεξηγημένη “Αδιαφορία” Read More »

Άγχος και κρίσεις πανικού μέσα στη σχέση – ο ρόλος του συντρόφου στην ψυχολογική υποστήριξη.

Μαζί στη Θύελλα: Ο Μεταδοτικός Τρόμος του Άγχους και των Κρίσεων Πανικού

Η πιο φυσική αντίδραση κάποιου που βλέπει τον σύντροφό του να παθαίνει κρίση πανικού, είναι να προσπαθήσει να εισάγει τη λογική. Τον βλέπετε να τρέμει, να μην μπορεί να αναπνεύσει, να νιώθει ότι παθαίνει έμφραγμα, και αυθόρμητα λέτε…

Μαζί στη Θύελλα: Ο Μεταδοτικός Τρόμος του Άγχους και των Κρίσεων Πανικού Read More »

katathlipsi sti schesi kai o rolos tou syntrofou

Μαζί στη Θύελλα: Όταν ο σύντροφός σου βυθίζεται στην Κατάθλιψη

Στην απεγνωσμένη προσπάθειά του να βοηθήσει και να κρατήσει την οικογένεια λειτουργική, ο υγιής σύντροφος αναλαμβάνει άτυπα τον ρόλο του φροντιστή. Αυτή η μετάβαση, ωστόσο, έχει ένα τεράστιο, συχνά μη αναγνωρισμένο, προσωπικό κόστος.

Μαζί στη Θύελλα: Όταν ο σύντροφός σου βυθίζεται στην Κατάθλιψη Read More »

close up hands breaking

Το Δίλημμα του Χωρισμού

Το δίλημμα του χωρισμού είναι μια εξουθενωτική ψυχική κατάσταση. Η αβεβαιότητα παραλύει το άτομο, το οποίο εγκλωβίζεται ανάμεσα στον φόβο της μοναξιάς και τον πόνο μιας σχέσης που φαίνεται να έχει βαλτώσει.

Το Δίλημμα του Χωρισμού Read More »

beautiful girl looking out bars window sunny day

Όταν η Αγάπη Τρομάζει.

Η αθέατη ψυχολογία πίσω από τον Φόβο Δέσμευσης Στο γραφείο μου, ακούω συχνά φράσεις όπως: “Όλα πήγαιναν τέλεια, αλλά ξαφνικά ένιωσα ότι πνίγομαι” ή “Μόλις τα πράγματα σοβάρεψαν, άρχισε να μου φταίει η παραμικρή λεπτομέρεια πάνω του/της”.

Όταν η Αγάπη Τρομάζει. Read More »

jealousy 1

Η Ζήλια στις Σχέσεις

Όταν ο Φόβος της Απώλειας Δηλητηριάζει την Αγάπη Όταν η ζήλια ξεφεύγει από τα όρια μιας στιγμιαίας ενόχλησης και μετατρέπεται σε έναν διαρκή, εξουθενωτικό έλεγχο, η σχέση μπαίνει σε καθεστώς ασφυξίας.

Η Ζήλια στις Σχέσεις Read More »

passive 1

Παθητική Επιθετικότητα

Ο «Αόρατος» Εχθρός και το πιο Αθόρυβο Red Flag στις Σχέσεις Φοράει το προσωπείο της ευγένειας, κρύβεται πίσω από ένα μειδίαμα και χρησιμοποιεί τη σιωπή, την αναβλητικότητα και τον σαρκασμό ως βασικά της όπλα.

Παθητική Επιθετικότητα Read More »

silent treatment cover

Το “Silent Treatment” (Σιωπηλή Τιμωρία) ως Red Flag

Όταν η Σιωπή Γίνεται Όπλο στη Σχέση Το silent treatment δεν είναι μια απλή παύση στην κουβέντα για να πέσουν οι τόνοι, αλλά μια σκόπιμη μορφή τιμωρίας.

Το “Silent Treatment” (Σιωπηλή Τιμωρία) ως Red Flag Read More »

toxicity 1rst

Η ανατομία μιας τοξικής σχέσης

«Κόκκινες Σημαίες» και Προσωπικά Όρια Η αληθινή τοξικότητα είναι ένα επαναλαμβανόμενο, συστηματικό μοτίβο ελέγχου, υποτίμησης και παραβίασης των ορίων, το οποίο καταστρέφει σταδιακά τον ψυχικό πυρήνα του θύματος.

Η ανατομία μιας τοξικής σχέσης Read More »

husband wife having fight

Όταν μιλάμε αλλά δεν επικοινωνούμε

Η ψυχολογία των συγκρούσεων και η τέχνη της ακρόασης Όταν ένας καβγάς καταλήγει σε αδιέξοδο, το πρόβλημα δεν είναι το λεξιλόγιο, αλλά η αδυναμία συναισθηματικού συντονισμού. Γιατί, λοιπόν, δύο έξυπνοι άνθρωποι που αγαπιούνται καταλήγουν να πληγώνουν βαθιά ο ένας τον άλλον για το ποιος ξέχασε να πληρώσει έναν λογαριασμό;

Όταν μιλάμε αλλά δεν επικοινωνούμε Read More »