Στην αρχή της σχέσης, νιώθετε ότι βρήκατε την αδελφή ψυχή σας. Σας λατρεύουν, σας τοποθετούν σε ένα βάθρο. Όμως, με την παραμικρή αφορμή (μια αργοπορημένη απάντηση σε μήνυμα, έναν λάθος τόνο φωνής, μια διαφωνία), ο διακόπτης γυρίζει. Το βάθρο γκρεμίζεται. Ξαφνικά, γίνεστε ο “κακός” της υπόθεσης και δέχεστε μια ανελέητη λεκτική ή συναισθηματική επίθεση.
Η πιο φυσική αντίδραση κάποιου που βλέπει τον σύντροφό του να παθαίνει κρίση πανικού, είναι να προσπαθήσει να εισάγει τη λογική. Τον βλέπετε να τρέμει, να μην μπορεί να αναπνεύσει, να νιώθει ότι παθαίνει έμφραγμα, και αυθόρμητα λέτε…
Μαζί στη Θύελλα: Ο Μεταδοτικός Τρόμος του Άγχους και των Κρίσεων Πανικού Read More »
Αφού όλοι διαφωνούσαμε, πώς καταλήξαμε να πούμε “Ναι”; Η κοινή λογική μάς λέει ότι πρόκειται για δειλία ή υποκρισία. Η Οργανωσιακή Ψυχολογία, ωστόσο, έχει αποδείξει ότι πρόκειται για ένα βαθύτατα ριζωμένο βιολογικό και κοινωνικό ένστικτο επιβίωσης, το οποίο μπορεί να κοστίσει στις επιχειρήσεις την ίδια τους τη βιωσιμότητα.
Η αθέατη ψυχολογία πίσω από τις καταστροφικές αποφάσεις στη δουλειά. Read More »
Αυτοσαμποτάζ, παρορμητικότητα, ψυχολογία επιλογών, γνωστική ασυμφωνία, ρύθμιση συναισθήματος, γιατί παίρνω λάθος αποφάσεις.
«Αφού ήξερα ότι είναι λάθος, γιατί το έκανα;» Read More »
Όταν ο Φόβος της Απώλειας Δηλητηριάζει την Αγάπη Όταν η ζήλια ξεφεύγει από τα όρια μιας στιγμιαίας ενόχλησης και μετατρέπεται σε έναν διαρκή, εξουθενωτικό έλεγχο, η σχέση μπαίνει σε καθεστώς ασφυξίας.
Η Ζήλια στις Σχέσεις Read More »
Ο «Αόρατος» Εχθρός και το πιο Αθόρυβο Red Flag στις Σχέσεις Φοράει το προσωπείο της ευγένειας, κρύβεται πίσω από ένα μειδίαμα και χρησιμοποιεί τη σιωπή, την αναβλητικότητα και τον σαρκασμό ως βασικά της όπλα.
Παθητική Επιθετικότητα Read More »
«Κόκκινες Σημαίες» και Προσωπικά Όρια Η αληθινή τοξικότητα είναι ένα επαναλαμβανόμενο, συστηματικό μοτίβο ελέγχου, υποτίμησης και παραβίασης των ορίων, το οποίο καταστρέφει σταδιακά τον ψυχικό πυρήνα του θύματος.
Η ανατομία μιας τοξικής σχέσης Read More »
Πώς να παραμείνετε ανεπηρέαστοι σε έναν μεταβαλλόμενο κόσμο Πώς μπορούμε, λοιπόν, να χτίσουμε μια εσωτερική «ασπίδα» όταν το εξωτερικό περιβάλλον μοιάζει εχθρικό;
Οικονομική Αβεβαιότητα και Ψυχική Ανθεκτικότητα Read More »
Το παιδί έχει πλέον μεγαλώσει και εκτός από τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα του με τις ορμόνες να έχουν στήσει τον δικό τους χορό, έχει να αντιμετωπίσει και την πρόκληση του μέλλοντος.
